こんにちは。
一度きりの人生、後悔のないよう自分らしく生きたい。
このような人には、「死ぬときに後悔すること２５」（緩和医療医／大津秀一著）をおすすめします。
終末期の患者の後悔の声を知ることで、後悔なく生きるヒントを得ることが出来ます。
目次
この本の特徴
この本は、終末期医療にたずさわる医師によって書かれました。
彼は約千人の患者の最後を見届けてきました。
彼が見届けてきた患者は皆、程度の差こそあれ、後悔することがありました。
その後悔を聞いていると、皆が抱えている後悔には、実はそれほど多様性がないことがわかってきました。
であれば、終末期に皆が後悔することを前もって紹介し、元気なうちからやっておけばいいのではないか。
そのような思いからこの本を書いています。
この本では代表的な後悔２５例を紹介しています。
印象に残ったポイント
この本では、死ぬときに後悔すること２５例を６つの分野にわけて説明しています。
「健康・医療編」「心理編」「社会・生活編」「人間編」「宗教・哲学編」「最終編」の６つです。
その中から、特に印象に残ったものを取り上げます。
健康を大切にしなかったこと
⇒人間ドックを受診し、病気の早期発見などを心がける。
自分のやりたいことをやらなかったこと
⇒毎日無用なストレスに耐えて、レールに乗るばかりの人生を送っても、最後に感じるのは「私は忠実な（生命の）バトン・ランナーだった」という思いだけ。
仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
⇒病気になっても打ち込めるものがあると、死期が迫っても、動揺が少ない。
愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと
⇒死期が迫ると意識レベルが低下し、きちんと会話が出来なくなる人が多い。であれば、感謝の気持ちは日頃から伝えたい。
この本を読んだ感想
「死ぬときに後悔すること２５」の中には自分にもあてはまることが多くありました。
中でも「自分のやりたいことをやらなかったこと」について、自分が今まで定められたレールをわき目もふらず走ってきた中で、やり残したことがたくさんあることに気づきました。
これから、自分のやりたいことにじっくりと向き合って、後悔のない人生を送れるよう、実践していきたいと考えます。
まとめ
終末期医療にたずさわる医師が聞いた「死ぬときに後悔すること２５」。
「死ぬときに後悔すること」を現時点で知ることにより、元気なうちに自分の生き方を再構築すれば、後悔のない人生を送ることが出来るようになります。
また、高齢の終末期患者が、その兄に感謝を伝えるエピソードに感動を覚えました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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