こんにちは。 私は韓国ドラマが大好きで、よく観ます。また、以前に韓国に旅行に行った際、韓国語（ハングル）が全く分からなかった経験から、ハングルを勉強したいと思いました。 ハングルを本格的に学ぶ前に、楽しみながらハングルに触れる方法はないかと…

こんにちは。 私は、世間一般より少し早くリタイアするつもりで、昨年、会社に早期リタイアの意向を伝えました。 新年度となり、いよいよ、あと半年で早期リタイアすることとなります。 早期リタイアに向けて、着々と準備を進めている毎日ですが、現在の心境…

こんにちは。 一度きりの人生、後悔のないよう自分らしく生きたい。 このような人には、「死ぬときに後悔すること２５」（緩和医療医／大津秀一著）をおすすめします。 終末期の患者の後悔の声を知ることで、後悔なく生きるヒントを得ることが出来ます。 目…

こんにちは。 皆さんはベンジャミン・フランクリンをご存じですか。 １００ドル紙幣に肖像画が描かれている人？名前は聞いたことがあるけど、くわしくは知らない！ アメリカのロングセラー「フランクリン自伝」を読むと、この人の生涯や、より良く生きていく…

こんにちは。 先日、夫婦で城崎（きのさき）温泉に行ってきました。 ３月上旬でしたが、時おり雪が降る中、温泉、カニ料理、観光などを楽しむことが出来ました。 主な観光地は徒歩圏にありますので、車がなくても大丈夫。 子どもからお年寄りまで、幅広い層…

こんにちは。 ・定年後の生活で、暇を持て余すのではないか心配だ。・人生１００年時代、充実したセカンドライフを過ごしたい。 このような人におすすめしたいのは、「俺たちの定年後」（成毛眞著）です。 この本は、リタイア生活を楽しく過ごすためのヒント…

こんにちは。 ・不安を感じやすい性格で、生きづらさを感じている。・過去の失敗にいつまでもとらわれている。 このような人には、「マインドフルネスストレス低減法」（ジョン・カバットジン著）がおすすめです。 マインドフルネスを身に着けることで、感情…

こんにちは。 先日、１泊２日で奈良に、夫婦で旅行に行ってきました。 私は６年前、奈良で勤務していました。今回は久しぶりの奈良訪問となります。 奈良には名所旧跡や落ち着いた街並みがありますが、何といっても、京都ほど混雑していないところが気に入っ…

こんにちは。 最近、本を読むと目が疲れるようになった。 このような方におすすめなのが、オーディオブックとKindle読み上げ機能です。 これらを利用することで、目を休めながらも本を楽しむことができます。 目次 １．オーディオブックについて ２．Kindle…