めざせ!プチFIRE

~少し早くリタイアしてゆったり暮らそう~

趣味・健康

歴史とグルメを楽しむ城崎温泉の魅力

こんにちは。 先日、夫婦で城崎(きのさき)温泉に行ってきました。 3月上旬でしたが、時おり雪が降る中、温泉、カニ料理、観光などを楽しむことが出来ました。 主な観光地は徒歩圏にありますので、車がなくても大丈夫。 子どもからお年寄りまで、幅広い層…

マインドフルネスのトレーニング方法を学ぶ

こんにちは。 ・不安を感じやすい性格で、生きづらさを感じている。・過去の失敗にいつまでもとらわれている。 このような人には、「マインドフルネスストレス低減法」(ジョン・カバットジン著)がおすすめです。 マインドフルネスを身に着けることで、感情…

奈良ホテル:至れり尽くせりのおもてなし

こんにちは。 先日、1泊2日で奈良に、夫婦で旅行に行ってきました。 私は6年前、奈良で勤務していました。今回は久しぶりの奈良訪問となります。 奈良には名所旧跡や落ち着いた街並みがありますが、何といっても、京都ほど混雑していないところが気に入っ…

目の疲れを軽減するためのオーディオブックとKindle読み上げ機能

こんにちは。 最近、本を読むと目が疲れるようになった。 このような方におすすめなのが、オーディオブックとKindle読み上げ機能です。 これらを利用することで、目を休めながらも本を楽しむことができます。 目次 1.オーディオブックについて 2.Kindle…

箱根旅行の魅力を堪能!美術館と温泉で至福のひととき

こんにちは。 先日、夫婦で箱根に行ってきました。 私は関西に住んでいますので、城崎(きのさき)や有馬(ありま)などには何度か温泉旅行で行ったことはありますが、箱根に行くのは初めてとなります。 箱根といえば毎年、正月に観る箱根駅伝ぐらいしか印象…

iPhoneのスムーズな機種変更のための備忘メモ

こんにちは。 私は、2年ごとにiPhoneを買い換えています。バッテリーが劣化する前に買い換えるためです。 以前はドコモと契約していましたが、数か月前にソフトバンクのLINEMOに乗り換えました。 このため機種変更は店頭のサポートが受けられず、自力で行う…

【おすすめ本】「小さいことにくよくよするな!」~しょせん、すべては小さなこと~

こんにちは。 ・日常生活で小さいことにとらわれて、いらだったり悩んだりしてしまう。・逆境におちいると、パニックになったり、否定的な考えにとらわれたりして、冷静な対応ができない。 このような人には、リチャード・カールソン著「小さいことにくよく…

【旅の記録】鹿児島観光&開聞岳トレッキング

こんにちは。 秋の行楽シーズン、いかがお過ごしですか。 私は2泊3日で鹿児島に行ってきました。 鹿児島では、観光とトレッキングを楽しむことが出来ました。 以下、鹿児島旅行の思い出を記録します。 目次 1.知覧特攻平和会館・仙巌園 2.開聞岳トレッ…

【耳で聴く本】オーディオブックでスキマ時間に読書を楽しむ

こんにちは。 ・読書につい熱中して目を酷使してしまう・忙しくて本を読む時間があまりない このような人には、「耳で聴く本」オーディオブックがおすすめです。 以下ではオーディオブックについて、その特徴やどのような本があるのかなどについてご紹介しま…

【英語を楽しむ】NHK語学アプリで「エンジョイ・シンプル・イングリッシュ」を聴く

こんにちは。 英語学習からしばらく遠のいていたが、手軽な教材で学習を再開したい あまり時間をかけず、できれば無料で英語を気軽に学習したい このような人には、NHKの英語番組「エンジョイ・シンプル・イングリッシュ」がおすすめです。NHK語学アプリ…

【おすすめ本】「反応しない練習」不安や怒りが消えていく合理的な思考法

こんにちは。 不安に感じることがあって、夜に熟睡できない 嫌いな人がいて、毎日イライラする もっとおだやかに生きる良い方法がないだろうか このような人には、書籍「反応しない練習」をおすすめします。 この本では、不安や怒りといった悩みを解消する具…

【テレワーク時のBGMにも】スマートスピーカーと音楽配信サービス(無料版)、インターネットラジオで快適なミュージックライフを

<アフィリエイト広告を利用しています> こんにちは。 スマートスピーカーに興味があって、買おうかどうか迷っている 若いころは音楽に熱中していたが、最近はあまり聴いていない 学生時代にお気に入りのアーティストのアルバムを集めたが処分してしまった…

【ウクレレはじめ方】楽器をはじめたい人におすすめのウクレレ

こんにちは。 楽器に縁がなかったけれど、これから何か楽器をはじめたいと考えている人 学生時代、ギターをはじめたものの上達する前に挫折した人 そのような人におすすめの楽器の一つがウクレレです。 ウクレレは初心者にとって比較的はじめやすい楽器なん…